火星が巡行になったから？この時期にしてはとても暖かい。
今年は日々の体のケアをしっかりしよう。
寝る前に全身にオイル塗って、リンパを流して流して、そしたら寝入りが良い。次の日お腹が空いて目が覚めて、なぜか髪の毛の調子も良い。
ローズマリー、月桃、ローズ、桑の葉のお手制化粧水と、オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリーのホワイトリリーオイルと、エインズワースのAHH クリームに塗って寝るとお肌がモチモチする。
肩が凝ったら、スパセイロンのコンフォートバームを塗る。
唇が乾いたらhimalayaのリップバームを塗って、昼間はドクターハウシュカのリップクリームを塗る。
ホーステイルのサプリを飲むと、本当に髪の毛の調子が良い。
毎晩カワイの肝油ドロップを二粒食べる。
平日ははと麦茶かよもぎ茶かあずき茶か松葉茶を飲む。
